svømming

Klar for Ironman? Test denne svømmeøkta!

Skal du gjennomføre en Ironman-distanse bør du svømme distansen noen ganger før start. 3800 meter er jo ikke avskrekkende langt, i hvert fall ikke i forhold til å løpe et maraton og sykle 18 mil. Det er fullt gjennomførbart og tømmer ikke kroppen for altfor mye krefter. Når det er sagt synes jeg du bør gjøre […]

Les mer