Utstyr

Hvilken pulsklokke passer deg?

Å finne en pulsklokke som passer for deg kan nok for mange virke skremmende og uoversiktlig. Det florerer av modeller med tilsvarende antall funksjoner. Prisene er også varierende. Fra en knapp tusenlapp til en kvart månedslønn. Hvilken pulsklokke bør du velge? Spørsmålet besvares best ved å definere ditt behov og bruksområde. Hvilke funksjoner du trenger […]

Les mer
Aktiv ferie, Triathlon

Treningsleir på Gran Canaria

For femte året på rad arrangerer jeg i samarbeid med Ving Norge en treningsleir for triatlon på Gran Canaria. Hold av første uken i desember og bli med! Nytt av året er at campen er åpen for bestilling også fra Sverige, med avreise fra flere ulike flyplasser i vårt naboland. Det er også mulig å […]

Les mer
Uncategorized

1000 ekstra slag hver time

Over to uker har gått siden jeg følte at fotfestet forsvant. At livet ble revet vekk under meg. Og jeg strever fortsatt med å få fatt i det. Det har vært – og er – tøft. Denne uken fikk jeg heldigvis gode nyheter fra legen. Jeg har ikke genfeilen som var fryktet, og risikoen for […]

Les mer
Race Reports

Skulle egentlig ikke til mål…

I morgen blir det bråk fra fysio og trener. Men i kveld skal jeg nyte seier og ny personlig rekord på Hove Tri.     Avtalen med teamet rundt var at jeg ikke skulle løpe noe særlig i dag. Fysio sa «ingen løping» og trener sa «some running, pull out early». Det er bare så […]

Les mer
svømming

#langiarma

Endelig tilbake i vannet for fullt! 19 km er tilbakelagt i det våte element siste seks dagene.     Med 12 økter på 13 dager kan jeg ikke si annet enn at jeg er tilbake på «heltid» i vannet. 4000m-grensen er brutt ved et par anledninger, og jeg har også dristet meg ut i open […]

Les mer
svømming, Trening

To måneder går fort!

Da jeg svømte på Frognerbadet i formiddag måtte jeg klype meg litt i armen. For to måneder siden hadde jeg ikke turt å drømme om å svømme så bra som jeg gjør allerede nå. Det er akkurat to måneder siden operasjonen og jeg er så utrolig lettet! Jeg la ikke engang merke til at bassenget […]

Les mer
svømming, Utstyr

Få våtdrakten til å vare

En skikkelig våtdrakt er en investering. Den kan være til glede og nytte i flere år. Her er noen tips til hvordan du får våtdrakten til å vare. Draktene som er laget for triatlon og open water svømming tåler lite. De er laget av neopren, og jo dyrere de er – desto tynnere er materialet. […]

Les mer
svømming, sykkel

Hurramegrundt!

Tilbake i bassenget og på landeveien – på en og samme dag? Oh joy! Nå har jeg fått besøk av 15 andre nordmenn som skal henge med på svøm, sykkel, løp i en uke. Da passet det jo godt at jeg faktisk kunne være i bassenget og på landeveien med dem. Snakk om god timing! […]

Les mer
sykkel

Sitter du på rulla ute?

Du vet at Mallorca har massevis av fine sykkelveier? Er du redd for å skitne til sykkelen? Det har ikke manglet på kommentarer der jeg har sittet på rulla hos Next Level Camp de siste dagene. Det er jo ikke lett å se at jeg har en nyoperert skulder å ta vare på. Faktisk er […]

Les mer
Kosthold, Utstyr

Når marginene teller

For noen måneder siden fikk jeg en forespørsel fra DNA Fit om å gjennomføre en DNA test for å se på hvordan jeg kunne optimalisere trening og kosthold basert på min genetikk. Siden daværende trener og jeg allerede hadde snakket om en slik test ved flere anledninger, takket jeg ja. Alt for å hente ut […]

Les mer
Løp, Utstyr

Lett mengdetreningssko fra Salming

I tre år har jeg vært sponset av Salming. Og med 2017-kolleksjonen er det lite som tyder på at dette vil endre seg i fremtiden. Salming har et supert produktutviklingsteam som stadig er på søken etter bedre løsninger og gode løpsopplevelser. For ikke å snakke om kult design.     Som ambassadør og sponset utøver […]

Les mer
Løp, Utstyr

Spenstig kolleksjon fra Salming

Kolleksjonene fra Salming Running preges av morsomme farger og spreke design. For meg som er sponset utøver og har løpt i disse skoene noen år vet jeg også at det følger grundig research, teknologi og en ekstremt god løpefølelse med på kjøpet. Salming har rett og slett fantastiske løpesko! Stadig flere får øynene opp for hva […]

Les mer