Aktiv ferie, Trening, Triathlon

Sykling på Tenerife

Varmegrader, høydemeter og snille bilister. Tenerife er absolutt en fin sykkeldestinasjon. Det vi gjorde mest på treningsleiren på Tenerife var å sykle, og siden sykling ikke er min sterke side har jeg fått Christian Nilsson til å skrive litt om hans erfaringer etter to uker på sykkelsetet: Nå er ikke Tenerife spesielt kjent for å være et sted […]

Les mer
Aktiv ferie, svømming, Trening, Triathlon

Svømming på Tenerife

Vel hjemme fra Tenerife er det på tide å dele erfaringene vi gjorde oss mens vi trente på denne fine øya. I dag står svømming for tur! Svømming er jo en flott aktivitet å holde på med på ferie. Spesielt i varmere strøk hvor det gjerne er mulig å finne utendørsbassenger eller varmt sjøvann å […]

Les mer
Aktiv ferie, Trening, Triathlon

Straks hjemreise

To uker går fort, og vips var det gjort. Treningsleiren er over og temperaturen går straks fra 25 pluss til 19 minus. Det har vært to fine uker på leir. Været har vært fint og varmt i lavlandet, og vi kunne ikke bedt om bedre forhold for løpe- og svømmeøktene våre. Strandpromenaden har vært mye brukt til løp […]

Les mer
Trening, Triathlon

Livet på leir

Jeg har vært på mange treningsleirer i mitt liv. Men ingen har vært så krevende som livet på triathlonleir. På treningsleir legger jeg bort alt som heter jobb (nesten) og fokuserer helt og holdent på å legge forholdene til rette for mest mulig trening. Det funker best uten forventninger, verken fra jobb eller familie. For […]

Les mer
Aktiv ferie, Trening, Triathlon

En våt dag på jobb

Du vet det regner mye når fingrene ser ut som de har vært timesvis i bassenget etter et par timer på sykkelen. Noen ganger er det kjipere å være på jobb enn andre dager. I dag var en slik dag. For selv om jeg visste det skulle regne i løpet av dagen, ble det sikkert […]

Les mer
Aktiv ferie, Trening, Triathlon

Hjelp, det går nedover!

Det er lett å få mange høydemeter på Tenerife. Problemet er jo bare at jeg må ned igjen også! Etter en skikkelig god frokost på Sunprime Coral Suites & Spa, satte vi sammen sykler og planla hvordan dagens tre økter skulle gjennomføres. To timer sykkel, 45 min løp og 45 min svøm sto på programmet […]

Les mer
Aktiv ferie, Trening, Triathlon

Snart klar for Tenerife

Det er mindre enn to uker til braker det løs. Da reiser jeg på sesongens første treningsleir. Målet er Tenerife. Sol, varme og trening. Langt vekk fra kuldegradene, snøen og isen her hjemme. Selv om jeg har vært godt fornøyd de siste ukene med å sykle til jobben på min 15 kilos sykkel med nye piggdekk. […]

Les mer