For ett år siden syklet jeg min aller lengste tur til da. 124 kilometer fra Maspalomas, via Mogan til Ayacata og hjem til hotellet via Santa Lucia. Det var en tung dag der blod, svette og kanskje noen tårer kom frem underveis. I går var det triathlongjengen på tur med Ving Norge som skulle ta utfordringen. Og […]
Les mer
Langtur sykkel og 45 min løp offbike var dagens tekst fra Hans. Jeg ville ha følge på tur, og Robert var ikke vond å be. Vi har samarbeidet siden i fjor og han følger mitt opplegg frem til Ironman Kalmar i august. Sola hadde tydeligvis bestemt seg for at vi har vært særdeles snille i […]
Les mer
Gran Canaria fortjener absolutt tilnavnet sykkelparadis. Her får du deilig temperatur, god mat og ikke minst – bakker i fleng. Vil du ha flate sykkelturer bør du styre unna. Liker du derimot klatringer og utforkjøringer er det bare å gi gass. Du kommer til å digge Gran Canaria! Har du forresten lest mine innlegg om sykling […]
Les merI går var det meldt masse regn her på Gran Canaria. Derfor måtte vi time sykkelturen vår best mulig, for å unngå altfor glatte veier, skitne sykler og kalde kropper. Egentlig så er det jo bare å kle seg riktig i regnværet, men vi var begge enige om at dersom det var mulig å unngå […]
Les merI går satte jeg ny rekord på sykkelsetet. Ikke i antall kilometer eller gjennomsnittsfart, men i antall timer på sykkelen totalt. Jeg syklet i fem og en halv time og noen små minutter, en forbedring på en halvtime i forhold til tidligere. Det startet bra, fortsatte greit og jeg var utrolig sliten og lei mot slutten. […]
Les mer
Det går opp og ned her i verden. Spesielt på Gran Canaria hvor det er bakker i fleng. Det er helt umulig å finne en flat sykkeltur (nesten). Det eneste jeg har å velge mellom er å starte med rolling hills før bakkene, eller å gå rett i fjellene med en gang. Jeg liker best det […]
Les merVarmegrader, høydemeter og snille bilister. Tenerife er absolutt en fin sykkeldestinasjon. Det vi gjorde mest på treningsleiren på Tenerife var å sykle, og siden sykling ikke er min sterke side har jeg fått Christian Nilsson til å skrive litt om hans erfaringer etter to uker på sykkelsetet: Nå er ikke Tenerife spesielt kjent for å være et sted […]
Les mer
FULLFART LINGSOM 