Aktiv ferie, Trening, Treningsleir

Déjà vu!

Det er følelsen jeg sitter igjen med etter 5×15 minutter styrketråkk opp bakken til Soria. Bakken er ni kilometer lang og jeg rakk å bli godt kjent med den i går. Både opp og nedover, og jammen ble det ikke ny pers også. 2,5 minutter raskere ned enn for noen få dager siden, det er […]

Les mer
Trening

Ut på tur, aldri sur!

I dag sto det sykling på programmet. 90 minutter med sprinter, styrketråkk og rolig sykling. Planen var å sykle tur retur Kikutstua før 12, det var jo ikke meldt regn tidlig på dagen. Men – værvarselet var ikke helt til å stole på. Det regnet allerede fra halv elleve. Heldigvis var jeg godt kledd og […]

Les mer