Treningssammendrag

Ett års trening oppsummert

Mitt treningsår går fra november til november. Siste konkurranse for 2013 var Garmin Barcelona Triathlon i starten av oktober. Det siste jeg gjorde i treningsåret mitt var å ha fire ukers sesongpause (to uker HELT fri og to uker nesten helt fri) før et par ukers lett opptrening foran oppstartsleir på Gran Canaria fra 20.november. Og med treningsleiren […]

Les mer
Treningssammendrag

Treningen de siste ukene (26-33)

Planen var jo å skrive et innlegg i uken om treningen jeg gjør. Men de siste åtte ukene har det egentlig ikke vært noe trening, derfor har det heller ikke blitt noen innlegg. Dessuten har jeg vært så sliten innimellom konkurransene, som jeg har presset kroppen gjennom uten den nevnte treningen, at jeg har blitt […]

Les mer
Race Reports

Oslo Triathlon 2013

I går fikk jeg bronse i NM på olympisk distanse. Akkurat det er jeg fornøyd med. Plasseringen altså. Resten er faktisk til å grine av, kanskje bortsett fra svømmingen. Planen for løpet var å ta det rolig på svømming, kontrollert på sykkelen og håpe at kroppen holdt på løpingen. Heldigvis var det nok kraft i […]

Les mer
Race Reports

DNS ble andreplass

Etter å ha ligget søvnløs i sengen i fire timer i går kveld, skrudde jeg av vekkerklokken og var mentalt klar for å droppe dagens Østfold Triathlon. Bilen var pakket og klar, men «alle» vet at det ikke er smart å kjøre hardt etter en laaaang periode uten søvn. Det ble jeg også forklart i […]

Les mer
Fritid

Tunge dager

Det er over to uker siden sist jeg sov en hel natt. De fleste netter nå går på 3-4 timer søvn, langt i fra nok for at denne jenta skal fungere. Det er tunge dager. Og det er skikkelig kjipt faktisk. For kroppen er så klar. Den har gjort jobben hele veien, og at lite […]

Les mer
Treningssammendrag

Trening uke 24

Denne uka har ikke vært god. Smerte og søvnløshet satte en effektiv stopper for det meste. Desto deiligere var det jo når jeg endelig fikk noen timer søvn, hadde sola i ansiktet og lysten til å trene meldte seg. Lysten til å trene er jo nesten alltid der for min del, men denne uka var jeg helt […]

Les mer