Aktiv ferie, Familie, Løp, sykkel

Ikke skjell ut guttungen min!

To gretne gamle damer tok nesten livet av syvåringens idrettsglede på Sognsvann i dag.  Hjertet sank langt ned i magen da jeg møtte Magnus skjelvende av frykt og oppløst i tårer på en av våre runder rundt Sognsvann i formiddag. Han hadde kommet 100 meter foran meg i løypa og var ute av syne en […]

Les mer
svømming

#langiarma

Endelig tilbake i vannet for fullt! 19 km er tilbakelagt i det våte element siste seks dagene.     Med 12 økter på 13 dager kan jeg ikke si annet enn at jeg er tilbake på «heltid» i vannet. 4000m-grensen er brutt ved et par anledninger, og jeg har også dristet meg ut i open […]

Les mer
svømming

Open Water kurs på Sognsvann

Torsdag 23. juni kan du bli med på kurs i triatlonsvømming på Sognsvann. Røa IL triatlon er arrangør, og jeg skal være instruktør. Med oss på laget har vi Right to Play, Supersport, 2XU Norge og Smartfish. Det vil bli anledning til å teste våtdrakter og du kan vinne startplass til Tønsberg Bytri! Støtt en […]

Les mer
Race Reports

Oslo Triathlon 2013

I går fikk jeg bronse i NM på olympisk distanse. Akkurat det er jeg fornøyd med. Plasseringen altså. Resten er faktisk til å grine av, kanskje bortsett fra svømmingen. Planen for løpet var å ta det rolig på svømming, kontrollert på sykkelen og håpe at kroppen holdt på løpingen. Heldigvis var det nok kraft i […]

Les mer
svømming

På dypt vann med Sara Nordenstam

Hver tirsdag er det felles open water trening på Sognsvann klokken 18. Da møtes de som vil til svømming (du velger selv hvor langt) og hyggelig samvær (gjerne i form av grilling). Hit kommer det triatleter med og uten våtdrakt og det er et enkelt og lavterskel tilbud for alle som vil lære mer om […]

Les mer