Sponsorer, Treningsleir

Treningssamling med Team Smartfish Fuji

Gled deg til å se mange gulgrønne smilende triatleter i 2016! Norges blideste triatlonteam har vokst. Etter en massiv søknadsstorm i høst teller vi nå 70 stykker. Denne helgen var vi samlet på Flisa for å bli kjent og trene sammen. Hvorfor Flisa? Jo – her holder vår sponsor Klubben AS til (bedre kjent som Swimshop for mange). […]

Les mer
Kosthold, Trening

Foredrag med Jonas Colting i Oslo

Kan vi spise hemningsløst fordi vi trener mye? Har vi glemt at vi ikke først og fremst er idrettsfolk, men mennesker? Maten vi spiser er ikke bare et grunnlag for fysisk prestasjon. Den har en større og videre oppgave, nemlig å være vårt fundament for en god helse. Og uten en fullgod helse blir du aldri en god idrettsutøver – […]

Les mer
Triathlon

Klar for Ö till Ö!

Endelig er dagen her. Mandag en gang mellom 0545 og 0615 går starten for Ö till Ö – verdensmesterskapet i swimrun (tiden bestemmes av når vi får fri bane i skipsleden). 10.000 meter open water svømming og 65 km løping står foran oss.   Bare å gjennomføre distansen er langt og hardt i seg selv. […]

Les mer
Race Reports

Race Report Norseman 2015

Noen vil si at å bomme på pallen med noen få minutter er et nederlag. Jeg tør å påstå at å debutere på fulldistanse med en fjerdeplass på Norseman er en seier god som noen. Jeg kunne ikke bedt om bedre bein, bedre utstyr eller bedre support denne første lørdagen i august. Jeg har aldri tidligere syklet […]

Les mer
Race Reports

Sunn galskap?

Å gjennomføre Norseman er litt som å få barn. Det går helt fint å forberede seg godt, men når ungen endelig kommer er det kun instinkter som gjelder. Alt du trenger å gjøre før Norseman er å trene, planlegge, lytte til kroppen, gi den nok næring og forberede deg mentalt. Men akkurat som med fødsel, tror jeg noen […]

Les mer
Race Reports

Opptur i Larvik

Larvik viste seg fra sin beste side under gårsdagens Kon-Tri. Strålende solskinn, et fantastisk publikum og et godt organisert arrangement satte rammene for en solid opptur for meg, for teamet og for triatlonsporten generelt. Det er en sann glede å se mosjonister og aktive side om side, like spente før start og like slitne etterpå. Det varmer langt […]

Les mer
Løp, Race Reports, sykkel

Kul overgangsøkt under Holmestrand Maraton

I går var det min tur til å teste hvordan det er å sykle fra Oslo til Holmestrand, for deretter å løpe halvmaratonet under Holmestrand Maraton. Det var akkurat passe krevende og en super overgangsøkt som egentlig passer for alle som vil teste kapasitet og grenser. En liten kamp mot klokka (og motvinden) for å rekke […]

Les mer
Sponsorer, Trening

Team Smartfish Fuji!

Endelig er vi i gang! Team Smartfish Fuji hadde kickoff denne uken, og det er med stor glede jeg kan presentere et nytt lag med mange glade mennesker i særdeles spreke farger. Tirsdag var store deler av laget + sponsorer samlet til infomøte i Smartfish sine lokaler i Forskningsparken. Og om ikke draktfargene gir hudtonene våre noen […]

Les mer
Trening

Hårete mål for topp innsats

Jeg har mål om å vinne flere swimrun konkurranser i år. Ikke alene såklart, for i swimrun er det laginnsats som gjelder. Med meg på laget har jeg Jon Thorp og nå er vi endelig i gang med treninga – sammen! Om et par uker vet vi om eliteplassen i verdensmesterskapet «Ö till Ö» er sikret også i […]

Les mer
Trening

Hva med Ö till Ö?

Et av årets hovedmål har hele tiden vært Ö till Ö – the island race. Konkurransen går av stabelen 1.september. I skjærgården utenfor Stockholm er det meningen at Jon Thorp og jeg (Team Smartfish) skal svømme mellom og løpe over 26 øyer. Totalt 10.000 meter svømming og 65 km løping. Men med brukket bein og […]

Les mer
Sponsorer

Tøffest i verden!

Det kommer stadig nye kåringer på hvilke konkurranser som er tøffest i verden. Et av arrangementene som går igjen har vært Norseman Xtreme Triathlon. Det var også det eneste triatlonet som klarte å komme seg med på listen da The Telegraph denne uken laget oversikten over verdens 8 tøffeste konkurranser. En annen konkurranse som kom seg gjennom nåløyet […]

Les mer
Familie, Kosthold

Bedre restitusjon med Smartfish

Da jeg var på Gran Canaria før jul var det første gang jeg var på triatlonleir og gjennomførte alt av oppsatte økter. Full av energi og pågangsmot. Uten skader. Og når kroppen var skikkelig nedkjørt og sliten, hentet den seg utrolig raskt inn på de planlagte hviledagene. I løpet av 10 treningsdager på Gran Canaria gjorde jeg 50 […]

Les mer