NM sprint i Haugesund fristet med kongepokal og draftlegal konkurranse. Nå ble det dessverre ingen av delene på meg, men gullmedaljen i eliteklassen i NM senior er min! Målet er pallen og jeg håper å ha det gøy underveis, skrev jeg til mamma i en sms før start. Jeg ønsket en god triatlonopplevelse, og ble […]
Les mer
«Ikke bli overraska når du i morgen våkner som SuperWoman, kroppen koker og du er udødelig i løypa.» Det var trenerens siste melding til meg før jeg la meg kvelden før Norseman. Ikke at jeg fikk sove noe særlig, for det kokte allerede og hjernen jobbet på høygir med å holde det hele i sjakk. […]
Les mer
I kveld var det triatlontrening for barn ved Bogstadvannet. Sønnen min (snart 7) var en av deltagerne og han strålte om kapp med sola der han sprang, syklet og løp. Røa Bogstad Triatlon Jeg skulle gjerne hatt med flere barn på treningen, men fire stykker var en god start. Neste onsdag er det Røa Bogstad […]
Les mer
Så var det på’an igjen. Sykkelen henger på stativet. Kanskje ikke så trygt i sidevinden, men den er nå der. Røde og blå poser er på plass og merkelig nok tror jeg vi husket alt. Rutinen kom fort da den trengtes. Ja, selv nervene har begynt å vise seg. Svømmeløypa er lagt ut og de […]
Les mer
Formtopping er moro. Det er godt å kjenne kroppen få mer energi, stadig slippe opp litt og litt, for så å dukke ned igjen i tøffe intervalløkter. Vel vitende at neste dag byr på hvile og enda mer overskudd. I dag var det klart for ukas siste skikkelige hardøkt før Ironman 70.3 Haugesund på søndag. […]
Les merGarmin Barcelona Triathlon er over. Resultatet ble som i fjor, andreplass totalt og andreplass i min agegroup. Egentlig ikke så verst! Tiden ble 2.16.05, en god forbedring siden i fjor. For annen gang har jeg fått være med på denne flotte konkurransen «midt i Barcelona». Nesten 6000 triatleter fordelt på olympisk, sprint, supersprint og stafetter. […]
Les merGårsdagens Tuddal Triathlon ble en fest for de aller fleste. Sol, sommer, glede og mestring. For min del ble det en krampefest. Planen var pers, men kroppen ville det annerledes. Sjelden har jeg vært gladere for å komme til mål! Forberedelsene til konkurransen gikk egentlig greit. Tre uker siden Haugesund og kroppen burde vært restituert. Treningen […]
Les merEtter å ha ligget søvnløs i sengen i fire timer i går kveld, skrudde jeg av vekkerklokken og var mentalt klar for å droppe dagens Østfold Triathlon. Bilen var pakket og klar, men «alle» vet at det ikke er smart å kjøre hardt etter en laaaang periode uten søvn. Det ble jeg også forklart i […]
Les merRingshaugdysten er et sprint-triathlon på Ringshaugstranda i Tønsberg. Dette var tredje gangen jeg deltok – og tredje gangen jeg vant. Konkurransen er en super start på sesongen her hjemme. Hvert år har den gitt meg en god pekepinn om hvor landet ligger, om treninga er gjort som den bør og om kroppen er klar til […]
Les merSykkelen er sjekket inn (og teipet fast!). Transition-bagen er pakket. Klærne er lagt frem. Pastaen er spist og jeg skal straks hoppe i loppekassa. Jeg er klar 🙂 Håper på en ok natt med søvn (6 timer eller mer). Klokka er satt til å ringe 04 i morgen. Det har vært en fin siste forberedelsesdag her. En […]
Les merDe fleste vet at det gjelder å trene på det man skal bli god på. Det er flott å svømme, sykle og løpe, men i triathlon skal vi jo gjøre alt etter hverandre. Da gjelder det å trene på overgangene også. I dag gjorde vi nettopp dette. På morgentreningen i bassenget kjørte vi en ny økt […]
Les mer
FULLFART LINGSOM 