Det sier Wang-trener og tidligere 800-meterløper Tor Øyvind Ødegaard. Han mener altfor mange fokuserer på alt de ikke kan gjøre når de har slike brudd. I stedet burde man se på det som en anledning til å bli bedre i noe du ellers ikke bruker tid på. Det som skiller de beste fra de nest […]
Les merEn treningssommer med beinbrudd
Alt i alt er jeg nå nesten glad for at jeg brakk beinet før sommeren. Utrolig kjipt å miste sesongen så klart, men jeg har fått mye godt ut av denne perioden. Jeg er noen nyttige erfaringer rikere og står sterkere foran neste sesong, både som utøver, trener og ikke minst som mamma. Intet var […]
Les merKlar for Ringshaugsvømmen
Jeg har fått blod på tann etter å ha stått på sidelinjen og heiet hele sesongen. Istedenfor å grave meg ned i en negativ spiral har jeg forsøkt å ta de mørke tankene som de kommer, og takle dem på min måte. Det går stadig bedre 🙂 Konkurranselysten har kommet tilbake og jeg vil bare […]
Les merUkas opptur!
I morges var jeg innstilt på det verste. I dag skulle ortopeden på Volvat gi den endelige dommen på status og videre fremdrift. MR bildene fra forrige fredag viste fortsatt brudd i fibula (etter fall på NM duatlon i mai) og jeg var klar for beskjed om gips og ingen trening i minst seks uker. […]
Les merOppskriften på en god dag!
At humøret svinger kraftig når en går skadet kan jeg lett sette to streker under. Det er som et skiftende skydekke ispedd kraftig tordenvær med fare for lyn. Da gjelder det å huske at over skyene skinner alltid sola. Og når det glipper opp er det rett og slett herlig. De mentale soldagene forsøker jeg […]
Les merTo minutter i himmelen
Beinet mitt besto tentamen i helgen. To lange turer i fjellet – totalt nesten ni timer gange i ulendt terreng. En hel dag hvile fulgte og i går var det klart for eksamen. Ville beinet tåle å løpe? Jeg varmet opp med en hel time på ellipsa, intervaller på 2×5 + 2×10 min. Hvilte noen […]
Les merMental snuoperasjon
Nå er jeg dritt lei. Det har straks gått seks uker siden jeg brakk beinet, og jeg er lei av å svømme langt og rolig alene på Frognerbadet. Lei av å ikke kunne løpe. Lei av å teste beinet og ikke få den responsen jeg ønsker. Selv med sola som trofast følgesvenn er det tungt. […]
Les merTung i armene
Det tar på å brekke leggen. Siden jeg er særs dårlig på å sitte i ro har det blitt nesten en dobling av antall svømte meter de siste tre ukene. 5-6000meter om dagen, gjerne hver dag! Det går stadig fremover med beinet, men armene gjør definitivt mesteparten av jobben. For å spare beinet og unngå […]
Les merHva med Ö till Ö?
Et av årets hovedmål har hele tiden vært Ö till Ö – the island race. Konkurransen går av stabelen 1.september. I skjærgården utenfor Stockholm er det meningen at Jon Thorp og jeg (Team Smartfish) skal svømme mellom og løpe over 26 øyer. Totalt 10.000 meter svømming og 65 km løping. Men med brukket bein og […]
Les mer
Tøff helg på Hove Tri
For all del. Det var en super helg på Hove. Jeg fikk se venner og kjente konkurrere. Grue seg og glede seg. Jeg fikk truffet fantastiske støttespillere og sponsorer. Tok til meg noen særdeles gode klemmer fra dem jeg er glad i. Gledet meg over venners fremganger og følte med dem som ikke fikk det […]
Les merSommer og smil på Frognerbadet
Å brekke leggen kan faktisk vise seg å være en gave. Haha. Kødda. As if!! Men – når uhellet først er ute så er jeg utrolig heldig som fortsatt kan svømme og holde kroppen i gang på en skånsom måte. Samtidig som kondisjonen og styrken får seg en utfordring. Langbanetrening på Frognerbadet når sola skinner […]
Les merEtt steg av gangen
Idag er humøret bedre. Solen skinner, Magnus sov lenge. Og selv om jeg våknet før seks fikk jeg hvile lenge. Jeg har begynt å venne meg til at ting tar tid. Fullfart er fortsatt på sneglefart. Det går ikke fort når to hender til enhver tid er opptatt med krykker. Det blir noen ekstra turer […]
Les mer