Race Reports

Ny pers med høy puls

JAAA! Jeg har fått en ny pers på 10 km løp. 41.40 er tiden, og jeg er godt fornøyd med løpet jeg gjorde i går. I praten med Coach Hans dagen før løpet ble vi enige om en utgangsfart på 4.15 de første kilometerne. Erfaringen fra Holmestrand et par uker tilbake var nemlig at 4.0 […]

Les mer