Race Reports

Skulle egentlig ikke til mål…

I morgen blir det bråk fra fysio og trener. Men i kveld skal jeg nyte seier og ny personlig rekord på Hove Tri.     Avtalen med teamet rundt var at jeg ikke skulle løpe noe særlig i dag. Fysio sa «ingen løping» og trener sa «some running, pull out early». Det er bare så […]

Les mer
Løp, svømming, sykkel, Trening

Ny trener – ny pers!

Seks uker med ny trener skal i kveld feires med et godt måltid, et glass rødvin og en ny pers i boka. Grenser kan fortsatt pushes! Seks uker med ny trener er unnagjort og det går skikkelig bra for tida! Det er en stor endring å få ny trener og det har tatt tid fra […]

Les mer
Trening

Stadig bedre O2-opptak!

Egentlig skulle jeg løpe til skolen i morges. De 10 km ville vært en god transportøkt når resten av dagen skulle tilbringes på skolebenken. I steden prioriterte jeg søvn (satte ikke vekkerklokke, og klarte faktisk å sove til 0730!). Det skulle vise seg å være smart, for på NIH skulle vi teste VO2-Max, og da […]

Les mer
Race Reports

Seier og ny løyperekord på Bogstad Treningstri

I går var det klart for sesongens siste Bogstad treningstri. I hvert fall i følge oppsettet på Oslofjord triatlon sine nettsider. Om været holder seg godt ser jeg ingen grunn til at ikke vi kan ha treningstriatlon også om to uker, men det får arrangøren bestemme. Bogstad treningstri er nemlig en super konkurranse for de […]

Les mer
Race Reports

DNS ble andreplass

Etter å ha ligget søvnløs i sengen i fire timer i går kveld, skrudde jeg av vekkerklokken og var mentalt klar for å droppe dagens Østfold Triathlon. Bilen var pakket og klar, men «alle» vet at det ikke er smart å kjøre hardt etter en laaaang periode uten søvn. Det ble jeg også forklart i […]

Les mer
Race Reports

Flott dag på stranda (Ringshaugdysten 2013)

Ringshaugdysten er et sprint-triathlon på Ringshaugstranda i Tønsberg. Dette var tredje gangen jeg deltok – og tredje gangen jeg vant. Konkurransen er en super start på sesongen her hjemme. Hvert år har den gitt meg en god pekepinn om hvor landet ligger, om treninga er gjort som den bør og om kroppen er klar til […]

Les mer
Trening

Hvert sekund teller

Endelig! I dag kunne jeg krysse av nok en personlig rekord i boka. Denne gangen for utforkjøring med sykkel. Og ikke bare det. Utforkjøring MED svinger! Jeg ble i så godt humør at jeg (etter å ha fullført sykkeløkta og løpt en halvtime halvhardt) hentet Magnus i barnehagen og dro rett på butikken for å […]

Les mer