svømming, Utstyr

Utstyr til svømmetrening

Triatleter er utstyrsjunkier. Noen ganger tror jeg nesten at folk velger denne idretten fordi det gir dem anledningen til å boltre seg i utstyr. Og – har du lyst, har du absolutt lov. Bare vit at det finnes strengt nødvendig utstyr, greit å ha utstyr og bare for moro utstyr!   Selv visste jeg ikke hvor mye […]

Les mer
svømming

Tung i armene

Det tar på å brekke leggen. Siden jeg er særs dårlig på å sitte i ro har det blitt nesten en dobling av antall svømte meter de siste tre ukene. 5-6000meter om dagen, gjerne hver dag! Det går stadig fremover med beinet, men armene gjør definitivt mesteparten av jobben. For å spare beinet og unngå […]

Les mer
svømming

Paddles – hvilke og hvordan?

Jeg har fått flere spørsmål angående paddles, altså disse platene vi svømmere noen ganger bruker på hendene for å bygge styrke og jobbe med teknikken. Triatleter derimot tror visst at de skal brukes hele tiden. Resultatet er ofte at de svømmer særdeles dårlig teknisk uten, siden paddlesene lurer dem til å tro at de har […]

Les mer