Løp, Utstyr

Spenstig kolleksjon fra Salming

Kolleksjonene fra Salming Running preges av morsomme farger og spreke design. For meg som er sponset utøver og har løpt i disse skoene noen år vet jeg også at det følger grundig research, teknologi og en ekstremt god løpefølelse med på kjøpet. Salming har rett og slett fantastiske løpesko! Stadig flere får øynene opp for hva […]

Les mer
Løp, svømming, sykkel, Trening

Ny trener – ny pers!

Seks uker med ny trener skal i kveld feires med et godt måltid, et glass rødvin og en ny pers i boka. Grenser kan fortsatt pushes! Seks uker med ny trener er unnagjort og det går skikkelig bra for tida! Det er en stor endring å få ny trener og det har tatt tid fra […]

Les mer
Løp, Race Reports

2.plass på Jessheim Vintermaraton

Jeg har nok mer inne på maratondistansen enn jeg fikk vist på søndag. Men maratondebuten holdt til andreplass totalt og seier i agegroupen min. Dessuten fikk jeg supre splitter og en god opplevelse. Slett ikke verst! Faktisk er jeg innmari godt fornøyd med å følge planen om negativ splitt. Jeg har alltid hørt at det […]

Les mer
Løp

Post maraton recovery 

To dager etter Jessheim Vintermaraton føles bein og kropp overraskende bra. Ingen store vondter å klage over i det hele tatt egentlig. Det hjalp nok klart å løpe negativ splitt og ikke gå næringstom undeveis. At jeg er sånn passe godt trent kom også godt med. Men hvordan henter man seg raskest mulig inn igjen […]

Les mer
Løp, Trening

Maratondebut

Det har kriblet i kroppen etter å komme i gang igjen. I hvert fall noen dager innimellom. Det har vært en innmari tung høst, og etter å ha snakket med flere rundt meg så har jeg forstått at det er ganske normalt. Jo bedre sesong man legger bak seg, desto større dal å synke ned […]

Les mer