Løp, Race Reports, svømming, sykkel

Sølvet som smakte gull

Søndagens Ironman 70.3 i Haugesund var nesten over før den hadde begynt. Bare å stille til start var en mental kamp. Å komme meg til mål, sette ny pers på halvmaraton og sikre sølvmedaljen i NM langdistanse var desto viktigere. Å klare det med tunge bein på en knalltung dag var en sterk opplevelse. Sølvet smakte som gull […]

Les mer
Løp, svømming, sykkel

Gratis treningsplan for triatlon

I dag holdt jeg et kort foredrag om min triatlonhistorie under Trikonferansen i Stavanger. Noe av det jeg (og de andre foredragsholderne) snakket om var å ha en treningsplan. Fail to plan and you plan to fail, er jo et godt gammelt ordtak. Sammen med «a dream without a plan is just a wish». Har du […]

Les mer
Triathlon

Ironman 70.3 Turkey 

Da jeg satt på flyet hjem fra Barcelona i går fikk jeg en mystisk melding på telefonen. «Gratulerer med Tyrkia» sto det. Jeg ble med ett nysgjerrig. Hadde jeg vunnet?! På expoen i Calella hadde jeg nemlig levert inn navnet mitt i et lotteri for å få en gratis plass til Ironman 70.3 Tyrkia i […]

Les mer
svømming, Triathlon

Saltvann til frokost

Før et triatlon er det alltid lurt å svømme i løypa på samme tidspunkt som starten går. Da gjør du deg kjent med lysforholdene og ikke minst hvor sola står mens du skal svømme. Derfor sto vi tidlig opp idag for å hoppe i vannet akkurat kl 0705.  Sola hadde ikke helt stått opp, […]

Les mer
Triathlon

Ikke helt som planlagt

Jeg sitter på flyet til Barcelona. På søndag går nemlig Ironman 70.3 Barcelona av stabelen. Jeg skulle vært forventningsfull, klar for å konkurrere og sitret av glede over endelig å være tilbake i gamet. Isteden sitter jeg her vel vitende at jeg ikke kommer til å fullføre søndagens konkurranse. Absolutt ikke moro, men strengt tatt […]

Les mer
Aktiv ferie, Race Reports

Support report fra Ironman Sweden (Kalmar)

Jeg ligger med tunge bein på sengen her på Rosenborg Friluftspensionat på Öland. Magnus sover tungt ved siden av. Ikke rart – for supportering er hardt arbeid! Av naturlige årsaker valgte vi å ikke se svømmestarten. For det første ville vi fått se svært lite, og for det andre valgte jeg av moderlige årsaker å […]

Les mer
Aktiv ferie, svømming

Ironmansvøm godt under timen

Bukten her i Alcudia er super for open water trening. Den er skjermet for de verste bølgene, langgrunn og du er aldri langt fra land. Det ligger også mange bøyer ute, så det er gode muligheter for å trene på navigering. Gule, grønne og røde er de, i ulike størrelser, så her er det bare […]

Les mer