Trening, Utstyr

Skodd for vinterløping

Å løpe om vinteren kan være en utfordring. Først og fremst fordi det er kaldt og glatt. Men med riktig utstyr kan du fint fortsette treningen utendørs. Jeg gikk til innkjøp av et par IceBug Heros BUGrip i fjor og har ikke angret et sekund på det. Med skikkelige piggsko på beina trenger jeg ikke begymre meg for […]

Les mer
Tidsklemma, Trening

Trening i tidsklemma?

Hvordan får du tid til å trene så mye? Det er et spørsmål jeg ofte får. Selv synes jeg jo ikke at jeg trener så mye, for det er sjelden jeg trener mer enn 15 timer i uka og det er jo tross alt bare to timer om dagen. En time før jobb og en […]

Les mer
Treningssammendrag

Trening uke 3

Det har vært en fin uke, hvor jeg måtte tenke litt annerledes siden Kristian jobbet to dager i England. Det kunne ødelagt for flere av øktene at jeg skulle være alene med Magnus både onsdag og torsdag, men heldigvis har jeg en så snill arbeidsgiver at jeg fikk byttet arbeidsdager og hadde fri de dagene […]

Les mer
Aktiv ferie, Trening

Flott dag til fjells

Vi er på Haugastøl i helgen. 1000 meter over havet ved inngangen til Hardangervidda. Her skal vi feire bursdagen til Cesilie Skollerud Hegna som  har invitert venner på aktiv bursdagshelg. Sånt liker vi! Vi kom opp sent i går kveld, etter en svømmestopp på Drammensbadet og levering av Magnus hos mamma i Holmestrand. Det var bekmørkt og iskaldt […]

Les mer
Treningssammendrag

Årets siste treningsuke

Det ble nesten 15 timer trening i juleuka. Det er jeg godt fornøyd med. Vi bodde endel av tiden hos mamma i Holmestrand, så da ble det familietid mellom øktene og mye kos for Magnus også når jeg var på trening. Han storkoser seg med «Tulletante Ingrid», onkel Mads og tante Brita mens mor (og […]

Les mer
Kosthold

Den beste kveldsmaten

Etter en veldig hyggelig kveld med særdeles god mat og drikke i godt selskap i går, ble det en noe tøff start i dag. Jeg hadde en dårlig natt med søvn før jeg løp til byen for å hente bilen vi hadde satt igjen i går. Det sto 50 min rolig løp på programmet, så det ble […]

Les mer