Løp, Trening

Maratondebut

Det har kriblet i kroppen etter å komme i gang igjen. I hvert fall noen dager innimellom. Det har vært en innmari tung høst, og etter å ha snakket med flere rundt meg så har jeg forstått at det er ganske normalt. Jo bedre sesong man legger bak seg, desto større dal å synke ned […]

Les mer
sykkel, Triathlon, Utstyr

Den ultimate Norseman-jakken

Syklingen under årets Norseman er det kaldeste jeg har vært borte i. Det var verre enn å svømme 3000 meter i ni graders vann som jeg gjorde i fjor. Verre enn fjorårets tur over Hardangervidda i null grader. Med fire grader og regn var jeg utsatt for både kulde og fuktighet der jeg fløy over vidda i […]

Les mer
Aktiv ferie, Løp, sykkel

Kom deg ut i høsten

Det er fantastisk høstvær ute. Sørg for at du får med deg frisk luft og noen solstråler (eller regndråper) mens du ennå kan! Plutselig er vinteren her med is og snø, bruk anledningen nå som fargene er på sitt beste. Jeg er heldig som kan være ute på dagtid.  Selv midt i uka. Det er et […]

Les mer
Utstyr

Den farligste måneden i året

Mørketida har for alvor startet. Det er beksvart når jeg sykler til morgentrening kl 06, og det er ganske mørkt på vei hjem fra jobb i firetiden også. Frem til nå har jeg klart meg med litt refleks og et blinkende lite lys, men fremover blir det flere lumens på sykkelen og refleksvest på løp. […]

Les mer
Treningssammendrag

Trening uke 39

Sesongens nest siste ordentlige treningsuke er gjennomført. Den besto av mange harde økter. I dag kjennes beina som sprengte kjøttkaker og hodet er vel så slitent. Det har vært krevende mentalt å presse meg gjennom en siste tøff uke sånn på slutten av en lang sesong. Motivasjonen har vært at jeg gjerne vil være forberedt […]

Les mer
Aktiv ferie, Familie, Fritid, Trening

Ingen skam å snu

I dag har vi lært fjellvettregel nummer åtte godt å kjenne. «Vend i tide, det er ingen skam å snu». Kanskje brøt vi et par andre på veien, men nummer åtte ble fulgt til punkt og prikke. Vi er nemlig på Trysil, Kristian, Magnus og meg. Og i dag måtte vi snu midt på fjellet. […]

Les mer
Familie, Fritid

Bursdagsfeiring på etterskudd

Magnus fylte tre år 7. oktober. Samme dag som jeg kjørte Garmin Barcelona Triathlon. Jeg fikk altså ikke feiret med Magnus på selve treårsdagen. Faktisk har Kristian og jeg byttet på å være borte på bursdagen hans hvert år til nå. Ikke at det har vært meningen, det har bare blitt sånn. Dårlig timing kanskje, men […]

Les mer
Familie

Klar for høst

Høsten er en fin tid. Naturen er full av farger og luften er deilig, klar og crisp. I solveggen er det nesten sommer, mens det i vinden kan være friskt som på vinteren. Jeg kjører som regel lue eller pannebånd fra oktober til mai, så begge deler er allerede i bruk. I dag var Kristian, […]

Les mer