Løp

Gnagsår gone bad

Ting kan snus opp ned på et øyeblikk. I går var jeg superglad for fantastiske resultater på løpetest. I dag sitter jeg med en skikkelig hestekur antibiotika og smertestillende i fanget. Infisert gnagsår Det som i morges var et bittelite gnagsår etter gårsdagens terskeltest, var ved lunsjtider i dag blitt en svært hoven fot. Jeg […]

Les mer
svømming

Unngå gnagsår fra våtdrakt

Gnagsår etter våtdrakt er noe søl. Det svir, væsker og alt håret samler seg der om natten og river det hele opp om morgenen. Det beste er å unngå dem – og det er mulig! Det hjelper masse å ikke slurve når du tar på deg drakten. Lukk den på riktig måte og smør deg […]

Les mer
Utstyr

Truseløs trening

– Det er en dårlig idé å gå kommando under treningsklærne, sier Doerthe Brueggmann til KK. Ikke dropp trusa på trening, skrev KK i en artikkel i forrige uke. Å trene kommando kan nemlig føre til soppinfeksjon i underlivet, og det vil man jo helst unngå. Men har KKs journalist testet spinning med undertøyet på? […]

Les mer
svømming, Utstyr

Gnagsår fra våtdrakt

De som følger bloggen min vet at jeg er superfornøyd med min nye våtdrakt. Jeg bruker X:3 fra 2XU og den leverte virkelig varene på søndagens svømmetur i Calella. Femte beste svømmetid under tøffe forhold med høye bølger og sola midt i mot – det er bevis nok for meg. Men, jeg har et stort […]

Les mer