sykkel, Utstyr

Aero is everything?

Forrige uke var jeg så heldig å få hentet min nye Fuji Norcom Straight fra Birk Sport. Fresh og fin, eller hva? Men – det er liten vits i å ha en dyr og fin sykkel om den ikke er tilpasset meg som sitter oppå. Hvor fort jeg kjører handler jo om mye mer enn sykkelen! Det er […]

Les mer
sykkel

Langtur i kulda

Jeg kvier meg for å sykle 8 kilometer til og fra jobb om vinteren. Ender gjerne opp med å ta t-banen eller bilen. Men 80 kilometer til Holmestrand i seks minusgrader? Det var jo null stress. Nesten. Søndagstreningen har de siste månedene bestått av rolig langtur på sykkel. Innendørs. Det har vært en tøff mental […]

Les mer
sykkel

Fast onsdagsøkt på rulla

Treningsuka mi er rimelig forutsigbar. Jeg følger en fast mikrosyklus (periodisering innenfor en uke for min del) og en av øktene som går igjen er onsdagens langtur på sykkel. Det vil si langtur på rulle nå for tida. Hver onsdag sitter jeg der og trår i tre timer. I starten var det forferdelig bare å tenke på det. […]

Les mer
Sponsorer, Treningsleir

Treningssamling med Team Smartfish Fuji

Gled deg til å se mange gulgrønne smilende triatleter i 2016! Norges blideste triatlonteam har vokst. Etter en massiv søknadsstorm i høst teller vi nå 70 stykker. Denne helgen var vi samlet på Flisa for å bli kjent og trene sammen. Hvorfor Flisa? Jo – her holder vår sponsor Klubben AS til (bedre kjent som Swimshop for mange). […]

Les mer
Race Reports

Race Report Norseman 2015

Noen vil si at å bomme på pallen med noen få minutter er et nederlag. Jeg tør å påstå at å debutere på fulldistanse med en fjerdeplass på Norseman er en seier god som noen. Jeg kunne ikke bedt om bedre bein, bedre utstyr eller bedre support denne første lørdagen i august. Jeg har aldri tidligere syklet […]

Les mer
Sponsorer, Trening

Team Smartfish Fuji!

Endelig er vi i gang! Team Smartfish Fuji hadde kickoff denne uken, og det er med stor glede jeg kan presentere et nytt lag med mange glade mennesker i særdeles spreke farger. Tirsdag var store deler av laget + sponsorer samlet til infomøte i Smartfish sine lokaler i Forskningsparken. Og om ikke draktfargene gir hudtonene våre noen […]

Les mer
Utstyr

Ny sykkel 2015?

Forhåndsbestill sykkel før jul! Det gir deg en meget god pris og splitter ny sykkel før våren kommer. I disse dager er det mulig å gjøre en svært god deal på ny 2015-sykkel fra Birk Sport. Det er nemlig nå det er anledning til å forhåndsbestille de råeste, raskeste og kuleste Fuji-syklene, enten de skulle […]

Les mer
Trening, Treningsleir, Utstyr

Intensiv triathlonøkt – 4xbricksession

Tradisjonen tro står det minst én skikkelig bricksession på mitt program på treningsleir. Denne gang var det fire runder med 10km sykkel + 3km løp jeg skulle gjennom. Ingen pause mellom rundene og hver runde skulle gå litt fortere og hardere enn den forrige. Startet på i2 og avslutter på i4-5. Fra 150-180 i puls på løp […]

Les mer
Sponsorer, Utstyr

Ny sponsor og ny sykkel!

Det har vært hektiske tider for Fullfart Lingsom i det siste. Jeg har hatt en runde samtaler med gamle og nye sponsorer og samarbeidspartnere, for å snakke om sesongen som gikk og den som står foran meg. Føler meg utrolig heldig som har  mange som ønsker å støtte meg videre og ser verdien i arbeidet som legges […]

Les mer
Trening

Har du sett svingene mine?

I dag hadde jeg litt av et gjennombrudd på sykkel. Kan det være slik at veien har blitt slakere og mindre svingete siden i fjor? Det var nemlig slik det føltes på tur i dag. Faktisk var det litt av en åpenbaring. Nå skjønner jeg hvorfor folk har irritert seg over meg og himlet med øya. Når jeg har trukket […]

Les mer
Triathlon

Spent før VM i London

Det er dagen før dagen og det kribler i magen. I går var jeg tilskuer da agegrouperne kjørte sprint og det var nærmest som en skrekkfilm å regne (bortsett fra at Gustav Iden vant yngste klasse og ble verdensmester da!). Utslitt gikk jeg derfra etter å ha sett både den ene og den andre deise […]

Les mer
Race Reports, Triathlon

Noe kaos – mye moro! Garmin Barcelona Triathlon

Alt i alt var Garmin Barcelona Triathlon en fantastisk opplevelse. Masse mennesker, knallvær, fin Expo og mye folk i løypa. At det ikke var flere nordmenn med var synd for dem, for her var det triathlonopplevelser i massevis for en relativt billig penge (70 €). Når Barcelona i tillegg kan by på god mat, flott […]

Les mer