Aktiv ferie, Løp, Trening

Fot(o)tur i fjellet

De solsvidde turistene langs stranden på Gran Canaria går virkelig glipp av noe. Det er jo på tur det skjer! Og da mener jeg ikke sittende i en bil. Det er på to hjul eller på to bein du virkelig får med deg hva Gran Canaria har å by på. Øyas skjønnhet kommer virkelig til […]

Les mer
Aktiv ferie, Familie

Moro med tennis!

Mandag er hviledag. Også på treningsleir/ferie. Men det betyr ikke at gårsdagen ble tilbrakt på solsenga. Magnus våknet nemlig og ville spille tennis. Det ligger flere tennisbaner ved siden av hotellet, og disse hadde vekket hans oppmerksomhet. Med litt tid til overs etter kort svømme- og sykkeltur kunne vi ikke si nei.   10 euro […]

Les mer
Aktiv ferie, Treningsleir

Vinterpause på Gran Canaria

Vel, nå har kanskje ikke vinteren helt kommet til Oslo. Men det er like før, og tradisjonen tro har jeg vendt nesa sørover i førjulstiden. Nok en gang er destinasjonen Gran Canaria, hvor jeg om en uke får selskap av 20 treningsglade triatleter som deltar på Ving Norges triatlonleir.   Den kommende uken er imidlertid […]

Les mer
Aktiv ferie, Løp, svømming, sykkel

Med familien på treningsleir 

Det er kanskje ikke det mest vanlige, men det er altså fullt mulig å ha med familien på treningsleir. Vi har noen år med trening i dette og så langt virker det som at årets «ferieleir» er den beste i rekken. Det går an å kombinere mye trening med kvalitetstid for familien.   Vi har […]

Les mer
Aktiv ferie

Alternativ morgentrening

Når hele dagen skal tilbringes i Legoland er det godt å få mosjonere litt på morgenen. Ferietid er treningstid! Men når et stykk brukket legg setter en stopper for den vanlige morgenløpeturen gjelder det å tenke alternativt. Å senke skuldrene hjelper også godt, og etter fem uker har jeg blitt ganske bekvem i min «treningsfrie» […]

Les mer
Fritid

Å bruke tid

Med et bloggnavn som Fullfart Lingsom skulle man tro at vi farter hit og dit i et ustyrtelig tempo konstant. Ofte gjør vi det, men ikke på vei til ferie. Jo, jeg fikk trent i går. En time løp med intervaller på bane ble gjennomført på morgenen. Men SÅ var det ferie! Bilturen til Risør […]

Les mer