Aktiv ferie, Treningsleir

Trening uke 20 – intensitet og fokus

Det tok meg nesten fem dager å hente meg inn etter den siste treningsperioden. Knalltunge bein var resultatet etter tre uker med veldig bra trening (sjekk uke 18 og uke 19 her). Den planlagte hvileuken jeg nå er inne i (uke 21) passet perfekt. Mye trening krever mye hvile, og jeg har blitt mye flinkere […]

Les mer
Aktiv ferie, sykkel

Sykkeltur til Mallorcas nordligste punkt

Cap de Formentor er Mallorcas nordligste punkt. Her venter et fyr, en kafé og mange syklister og bilister. Turen er likevel helt klart verdt å ta. For på veien hit er det fantastisk utsikt og storslagen natur. Faktisk er veien laget av ingeniøren Antonio Parietti, som også har laget den mer kjente Sa Calobra – […]

Les mer