Race Reports

Vilt, vått og rått! Race Report Ö till Ö.

Wow, for en opplevelse. Det er vel det som sitter mest igjen etter mandagens strabaser i den svenske skjærgården. Beina verker, kroppen er hoven og hodet slitent. Ja, jeg er faktisk litt sjøsyk ennå, men likevel pirker tanken om neste år allerede på hjernebarken. For dette var himla gøy! Og sinnsykt slitsomt, for de av dere […]

Les mer
svømming, Utstyr

Svøm sikkert i open water

Selv om du er en habil svømmer og trygg i vann, bør du sette sikkerhet først når du trener i open water. På samme måte som vi alle selvfølgelig bruker hjelm når vi sykler, er det et par ting du bør huske når du skal legge ut på trening i havet eller en innsjø. Sikkerhet er noe […]

Les mer
Race Reports

Race Report Garmin Barcelona Triathlon

Garmin Barcelona Triathlon er over. Resultatet ble som i fjor, andreplass totalt og andreplass i min agegroup. Egentlig ikke så verst! Tiden ble 2.16.05, en god forbedring siden i fjor. For annen gang har jeg fått være med på denne flotte konkurransen «midt i Barcelona». Nesten 6000 triatleter fordelt på olympisk, sprint, supersprint og stafetter. […]

Les mer
Triathlon

Bølger og sterk vind i Barcelona

De siste forberedelsene er gjort. Sykkelen er merket og klar, det samme er hjelmen, ryggsekken og utrolig nok badehetten (selv om det klistremerket nok faller av før start). Gels er teipet på plass og vi ligger med beina høyt og bare venter på starten vår som går 0930 i morgen. Det håper vi i hvert […]

Les mer
Race Reports

Flott dag på stranda (Ringshaugdysten 2013)

Ringshaugdysten er et sprint-triathlon på Ringshaugstranda i Tønsberg. Dette var tredje gangen jeg deltok – og tredje gangen jeg vant. Konkurransen er en super start på sesongen her hjemme. Hvert år har den gitt meg en god pekepinn om hvor landet ligger, om treninga er gjort som den bør og om kroppen er klar til […]

Les mer
svømming

Vanlige svømmemyter for triatleter

NÅ OPPDATERT! Bruker du mye tid med triatleter i basseng har du høyst sannsynlig vært borti noen vanlige svømme»fakta». Triathlon Europe hadde i februar en interessant artikkel om svømmemyter. Jeg har oversatt den og lagt til mine egne erfaringer. Les videre for å lære hvordan du unngår å gå i disse svømmefellene, slik at du […]

Les mer
Triathlon, Utstyr

Andreplass i Barcelona!

Jeg har akkurat kommet hjem fra Garmin Barcelona Triathlon. Rett før flyet skulle dra fra Barcelona fikk jeg beskjed hjemmefra om at jeg hadde fått andreplass i konkurransen igår. Gjett om jeg ble glad! Jeg håpet jeg hadde blitt topp fem, men at jeg ble nummer to kom ganske overraskende. Full racereport kommer senere, men […]

Les mer