Treningssammendrag

Trening uke 12

Oj, har vi kommet til uke 12 allerede? Slett ikke verst, og enn så lenge har jeg klart meg helt uten sykdom og avbrekk. Denne uka kom imidlertid «smellen» med en liten forkjølelse. Onsdag ble raskt helt treningsfri, da jeg håpet å kunne kvitte meg med rusket like fort som det kom. Kan vel si […]

Les mer
Triathlon

Omvendt bloddoping?

Selv aktive idrettsutøvere kan gi blod! Etter noen års pause grunnet graviditet, fødsel og amming har jeg nå startet å gi blod igjen. Blodgiver ble jeg for syv år siden da pappa ble veldig dårlig av leukemi. Han fikk blodoverføringer som gjorde mye for livskvaliteten hans de siste månedene. Da jeg så nytten disse posene […]

Les mer