Race Reports, Triathlon

Race Report Ironman 70.3 Barcelona

Det ble pallplass og ny rekord på halvmaraton under sesongstarten i spanske Calella. Slett ikke verst for en treningsdag. Hvorfor liker du denne konkurransen så godt, spurte treneren etter målgang. Vel, det er vel ikke at jeg liker den noe særlig, svarte jeg. Den er super utfordrende og minner mye om Norseman på sykkel med […]

Les mer
Løp, svømming, sykkel

Sesongstart i Calella

Så var det på’an igjen. Sykkelen henger på stativet. Kanskje ikke så trygt i sidevinden, men den er nå der. Røde og blå poser er på plass og merkelig nok tror jeg vi husket alt. Rutinen kom fort da den trengtes. Ja, selv nervene har begynt å vise seg. Svømmeløypa er lagt ut og de […]

Les mer
Triathlon

Konkurranseklar!

Wifi på fly er genialt. Jobb kan gjøres og bloggen kan oppdateres. Endelig et lite pusterom mellom utallige treningsøkter og powernaps. De to siste ukene har vært hektiske – og turen til Barcelona og Ironman 70.3 blir en liten ferie! Kroppen føles tung og lett på samme tid. Tung fordi den er i ferd med å […]

Les mer
Treningssammendrag

Ett års trening oppsummert

Mitt treningsår går fra november til november. Siste konkurranse for 2013 var Garmin Barcelona Triathlon i starten av oktober. Det siste jeg gjorde i treningsåret mitt var å ha fire ukers sesongpause (to uker HELT fri og to uker nesten helt fri) før et par ukers lett opptrening foran oppstartsleir på Gran Canaria fra 20.november. Og med treningsleiren […]

Les mer
Race Reports

Race Report Garmin Barcelona Triathlon

Garmin Barcelona Triathlon er over. Resultatet ble som i fjor, andreplass totalt og andreplass i min agegroup. Egentlig ikke så verst! Tiden ble 2.16.05, en god forbedring siden i fjor. For annen gang har jeg fått være med på denne flotte konkurransen «midt i Barcelona». Nesten 6000 triatleter fordelt på olympisk, sprint, supersprint og stafetter. […]

Les mer
Triathlon

Bølger og sterk vind i Barcelona

De siste forberedelsene er gjort. Sykkelen er merket og klar, det samme er hjelmen, ryggsekken og utrolig nok badehetten (selv om det klistremerket nok faller av før start). Gels er teipet på plass og vi ligger med beina høyt og bare venter på starten vår som går 0930 i morgen. Det håper vi i hvert […]

Les mer
Triathlon

På plass i Barcelona

Charlotte Thorsen og jeg er endelig fremme i Barcelona. På søndag skal vi delta i Garmin Barcelona Triathlon. Olympisk distanse med draftlegal sykling. Her ble jeg nest beste agegrouper i fjor, mens Charlotte skal debutere på distansen etter å ha kjørt tre sprinter tidligere i år. Dagen har vært lang. Det tok nesten fire timer […]

Les mer
Treningssammendrag

Fremgang å spore

Etter en kald og skuffende nedtur i London er det godt å kjenne at treningslysten og motivasjonen ikke har sunket helt til bunns. De to første timene etter konkurransen hadde jeg nemlig mest lyst til å si takk og farvel til alt som heter triatlon og satsing. Hva er vitsen med å bruke så mye […]

Les mer
Treningssammendrag

Trening uke 20

Uka etter en halvdistanse er som regel vond. Det var også denne, og mange av de 12 timene med trening var ren restitusjon.Mandagen etter Half Challenge Barcelona hadde jeg så vondt i beina at jeg var glad det ikke sto noe trening på programmet. Hans sendte melding og sa jeg kunne svømme litt, så jeg hoppet i bassenget mandag […]

Les mer
Treningssammendrag

Trening uke 18 og 19

De to siste ukene før Half Challenge Barcelona var rene toppingsuker. Mye hvile har stått på planen. Det var det også behov for, for avslutningen på uke 17 var tøff. Jeg hadde fire dager med kraftig gangsperre og kunne ikke bevege meg normalt før fredag 10. mai. Da var beina til gjengjeld ganske lette, en følelse […]

Les mer
Race Reports, Uncategorized

Race Report Half Challenge Barcelona

Konkurransedag betyr tidlig opp. Veldig tidlig opp! Jeg har egentlig ikke skjønt hvorfor disse konkurransene må starte så tidlig på morgenen. Men, det gjelder å tilpasse seg. Så da vekkerklokka ringte kl 04 var jeg klar, selv om jeg bare hadde fått rundt fem timer på øyet. Ikke lett å sove med masse mat i […]

Les mer