Løp, svømming, sykkel

Ultralydguidet kortisoninjeksjon

Jeg har ikke svømt på ti dager. Årsaken er ganske enkel. Det er ti dager siden jeg fikk en kortisoninjeksjon i AC-leddet i skulderen. Smertefullt ledd Jeg misliker sprøyter sterkt. Og kortison har jeg hørt mye negativt om. Men etter flere måneder med forholdsvis store smerter i skulderen var jeg villig til å prøve det meste. […]

Les mer