svømming, Utstyr

Få våtdrakten til å vare

En skikkelig våtdrakt er en investering. Den kan være til glede og nytte i flere år. Her er noen tips til hvordan du får våtdrakten til å vare. Draktene som er laget for triatlon og open water svømming tåler lite. De er laget av neopren, og jo dyrere de er – desto tynnere er materialet. […]

Les mer
svømming

Våtdrakt i bassenget

Har våtdrakten min innebygget propell? Normalt pleier jeg å rynke på nesen av folk som svømmer med våtdrakt i bassenget. Det handler om at den maskerer dårlig teknikk og ofte fører til at folk ikke gidder jobbe med detaljene. Men med 11 grader i lufta ble det våtdrakt på meg etter en kald sykkeltur i forkant. […]

Les mer
Løp, Race Reports, svømming, sykkel

Sølvet som smakte gull

Søndagens Ironman 70.3 i Haugesund var nesten over før den hadde begynt. Bare å stille til start var en mental kamp. Å komme meg til mål, sette ny pers på halvmaraton og sikre sølvmedaljen i NM langdistanse var desto viktigere. Å klare det med tunge bein på en knalltung dag var en sterk opplevelse. Sølvet smakte som gull […]

Les mer
svømming

Stinn brakke på Sognsvann

35 deltagere møtte opp da vi i går hadde kurs i open water svømming på Sognsvann. Med tre instruktører samt en represtant fra Røa IL i kajakk og gode hjelpere fra Team Smartfish Fuji fikk vi ivaretatt alle – uansett nivå. Fikk du ikke deltatt? Vi arrangerer nytt kurs i august! Dette lærte vi bort Hvordan finne […]

Les mer
svømming

Open Water kurs på Sognsvann

Torsdag 23. juni kan du bli med på kurs i triatlonsvømming på Sognsvann. Røa IL triatlon er arrangør, og jeg skal være instruktør. Med oss på laget har vi Right to Play, Supersport, 2XU Norge og Smartfish. Det vil bli anledning til å teste våtdrakter og du kan vinne startplass til Tønsberg Bytri! Støtt en […]

Les mer
Løp, Utstyr

Løpe til jobb i -15 grader

Løpe i 15 minusgrader! Er ikke det fryktelig kaldt? Sa Kristian, som normalt sykler og løper til jobb året rundt. Den siste uka har han lurt seg unna. Altfor kaldt, mener han. Jeg har derimot funnet uante krefter og løpt både til og fra jobb. I starten tok jeg faktisk på meg for mye klær, det er […]

Les mer
Sponsorer, Treningsleir

Treningssamling med Team Smartfish Fuji

Gled deg til å se mange gulgrønne smilende triatleter i 2016! Norges blideste triatlonteam har vokst. Etter en massiv søknadsstorm i høst teller vi nå 70 stykker. Denne helgen var vi samlet på Flisa for å bli kjent og trene sammen. Hvorfor Flisa? Jo – her holder vår sponsor Klubben AS til (bedre kjent som Swimshop for mange). […]

Les mer
Triathlon

Vil du være med på Team Smartfish Fuji?

Norges triveligste, blideste og mest synlige triatlonteam utvider. Kanskje du er den vi leter etter? Team Smartfish Fuji står for idrettsglede, treningsglede og ikke minst en suveren lagfølelse. Vi ønsker oss nye medlemmer som vil være med å bygge laget videre, samt forme sporten vår på en god måte. Vårt hovedmål er at vi skal synes som et […]

Les mer
Race Reports

Vilt, vått og rått! Race Report Ö till Ö.

Wow, for en opplevelse. Det er vel det som sitter mest igjen etter mandagens strabaser i den svenske skjærgården. Beina verker, kroppen er hoven og hodet slitent. Ja, jeg er faktisk litt sjøsyk ennå, men likevel pirker tanken om neste år allerede på hjernebarken. For dette var himla gøy! Og sinnsykt slitsomt, for de av dere […]

Les mer
Trening, Utstyr

Swim Run Essentials

Jeg synes swimrun er ufattelig morsomt. Det gir en utrolig frihet å kunne svømme der du vil og løpe når du føler for det. Spesielt i sjøen med øyer og svaberg og strender, men innsjøer funker også. Med swimrun er det liksom ingen grenser! Anbefales sterkt om du har lyst til å teste noe som er annerledes, […]

Les mer
Race Reports

Race Report Norseman 2015

Noen vil si at å bomme på pallen med noen få minutter er et nederlag. Jeg tør å påstå at å debutere på fulldistanse med en fjerdeplass på Norseman er en seier god som noen. Jeg kunne ikke bedt om bedre bein, bedre utstyr eller bedre support denne første lørdagen i august. Jeg har aldri tidligere syklet […]

Les mer
Kosthold, Sponsorer, Triathlon, Utstyr

I Norseman-bobla

At treningstiden er redusert til drøyt en time per dag kommer godt med uka før Norseman. For det er ikke akkurat slik at jeg ligger på sofaen og restituerer resten av dagen. Her går Smartfish-ekspressen i skytteltrafikk mellom Smartfish, Birk Sport, 2XU, Unaas og andre sportsbutikker som måtte ha inne det jeg trenger før lørdag. […]

Les mer