Aktiv ferie, Familie, Løp, sykkel

Ikke skjell ut guttungen min!

To gretne gamle damer tok nesten livet av syvåringens idrettsglede på Sognsvann i dag.  Hjertet sank langt ned i magen da jeg møtte Magnus skjelvende av frykt og oppløst i tårer på en av våre runder rundt Sognsvann i formiddag. Han hadde kommet 100 meter foran meg i løypa og var ute av syne en […]

Read more
Aktiv ferie, Familie, sykkel

Mallorca i februar

Dette er første gang jeg tilbringer vinterferien på Mallorca. Skal lett innrømme at jeg var litt skeptisk da planen ble lagt. For hvem reiser vel til Mallorca i februar? Er jo så mye bedre med Gran Canaria, eller hva? Spesielt med tanke på at jeg har familien med på tur. Vil ikke de ha sol, varme […]

Read more
Familie, Løp, Trening

Løp for utdanning

Å bidra for en god sak er noe jeg liker. I år har jeg vært med for å samle inn penger til Wings For Life under World Run. Da jeg vant Norseman Extreme Triathlon fikk jeg donere hele 50.000 kroner til Right To Play. Right To Play har også fått mine inntekter fra tre populære svømmekurs gjennom året. […]

Read more
Familie, Løp, Trening

På langtur med mini

Det er ikke sånn at Magnus har kjempelyst til å være med på nesten 35 kilometer i marka. Men jeg vet at han kan, jeg vet at han som regel liker det når vi er ferdig og så vet jeg at han har innmari godt av det. Godt av å være ute, godt av å […]

Read more
Familie, Race Reports, Triathlon

Triatlon for alle!

Etter flere solskinnsdager valgte regnet å øse ned da Røa Bogstad Triatlon skulle arrangeres i ettermiddag. Det hindret likevel ikke 50 deltagere fra å stille til start. Magnus var også med, og gjennomførte sin aller første ordentlige triatlon. Og vips var vi tre triatleter i familien! Røa Bogstad Triatlon hadde 50 påmeldte barn og unge […]

Read more
Familie, Fritid, Triathlon

Triatlontrening for barn

I kveld var det triatlontrening for barn ved Bogstadvannet. Sønnen min (snart 7) var en av deltagerne og han strålte om kapp med sola der han sprang, syklet og løp. Røa Bogstad Triatlon Jeg skulle gjerne hatt med flere barn på treningen, men fire stykker var en god start. Neste onsdag er det Røa Bogstad […]

Read more
Familie, Løp

Kvalitetstid med mini

Magnus har aldri sittet i sykkelvogn eller løpevogn. Som sin mor har han aldri hatt tålmodighet til slikt. Men fra han var tre år gammel har han vært med på løpetur for egen maskin. På egen sykkel såklart! Jo eldre han har blitt, desto fortere har vi måttet løpe. Og i dag hadde vi jammen […]

Read more
Familie

Tilbake til hverdagen

Jeg har hørt mye snakk om «the Ironman-blues». En ikke uvanlig følelse etter en Ironman (eller annen stor konkurranse) når målet er nådd. Rastløshet, nedstemthet, småstressa. Hva nå liksom? Mer om Ironman-blues her. Det er den samme følelsen jeg alltid får etter treningsleir. Det tar rett og slett litt tid å normalisere seg igjen. Etter mange dager […]

Read more
Tidsklemma, Trening

En jul på hjul

Naboene som ser rett inn vinduet på gjesterommet vårt har nok stusset litt i jula. Kanskje har de sendt en liten tanke til mann og barn, der mor har sittet og tråkket sin vei gjennom julestria og julefeiringa. Faktisk går det litt rundt oppi hodet på hu mor sjøl. Der inne har jeg sittet både tidlig og sent. […]

Read more
Aktiv ferie, Familie, Fritid

Aktiv hviledag

Hviledag får en helt annen betydning når familien er med på tur. For jo, jeg har fri fra trening (mer eller mindre – det ble 2700m i bassenget). På den annen side må jeg være mer tilstede når jeg ikke sitter timesvis på sykkelsetet. Ta del i Magnus sin ferieopplevelse og vise at mamma kan […]

Read more
Aktiv ferie, Familie

Moro med tennis!

Mandag er hviledag. Også på treningsleir/ferie. Men det betyr ikke at gårsdagen ble tilbrakt på solsenga. Magnus våknet nemlig og ville spille tennis. Det ligger flere tennisbaner ved siden av hotellet, og disse hadde vekket hans oppmerksomhet. Med litt tid til overs etter kort svømme- og sykkeltur kunne vi ikke si nei.   10 euro […]

Read more
Familie, Kosthold

Supergode muffins

Og ja. De er sukkerfrie og glutenfrie! Mini ble seks år for et par uker siden. Da fikk jeg kjørt meg på bakefronten. Flaks at det er off season, så jeg har hatt tid til rydding, vasking og matlaging. I dag fikk han velge søndagsfrokost. Det sto mellom bananpannekaker (også sukker -og glutenfrie), egg og […]

Read more