Aktiv ferie, Familie, Løp, sykkel

Ikke skjell ut guttungen min!

To gretne gamle damer tok nesten livet av syvåringens idrettsglede på Sognsvann i dag.  Hjertet sank langt ned i magen da jeg møtte Magnus skjelvende av frykt og oppløst i tårer på en av våre runder rundt Sognsvann i formiddag. Han hadde kommet 100 meter foran meg i løypa og var ute av syne en […]

Read more
Aktiv ferie, Familie, sykkel

Mallorca i februar

Dette er første gang jeg tilbringer vinterferien på Mallorca. Skal lett innrømme at jeg var litt skeptisk da planen ble lagt. For hvem reiser vel til Mallorca i februar? Er jo så mye bedre med Gran Canaria, eller hva? Spesielt med tanke på at jeg har familien med på tur. Vil ikke de ha sol, varme […]

Read more
Aktiv ferie, svømming

Hotell med eget treningsbasseng!

På Ferrer Hotel Janeiro i Can Picafort på Mallorca trenger jeg ikke gå lenger enn ut av frokostsalen for å finne et fullt utstyrt 25 meters treningsbasseng. Snakk om luksus! Her er det jo ingen sak å få seg en dukkert – uansett når det måtte være. Trangt om plassen er det heller ikke. 30 min […]

Read more
Aktiv ferie, Løp, sykkel, Treningsleir, Triathlon

Bli med på leir til Mallorca

Har du lyst til å kickstarte sesongen? Sykle i kort-kort på flotte veier og gjøre triatlontrening med andre?   Da bør du bli med på treningsleir til Mallorca 22-29.april! Her bor vi på Sunwing Alcudia og nyter godt av deres frokost- og middagsbuffet. Vi leier det lokale svømmebassenget for trening i vann, men ta gjerne […]

Read more
Aktiv ferie, Løp, Trening

Fot(o)tur i fjellet

De solsvidde turistene langs stranden på Gran Canaria går virkelig glipp av noe. Det er jo på tur det skjer! Og da mener jeg ikke sittende i en bil. Det er på to hjul eller på to bein du virkelig får med deg hva Gran Canaria har å by på. Øyas skjønnhet kommer virkelig til […]

Read more
Aktiv ferie, Løp, svømming, sykkel, Triathlon

Triatlonleir på Gran Canaria

Det er kun få plasser igjen på triatlonleiren med Ving Norge 3. – 10. desember. Vil du være med på en uke med svømming, sykling og løping gjelder det å være rask. Over 20 er allerede påmeldt!   Det blir tredje året på rad at Ving Norge arrangerer triatlonleir på Gran Canaria med meg som trener. Med meg på […]

Read more
Aktiv ferie, Løp

Anonymt løpeeldorado i Alcudia

Jeg løp om kapp med fantastiske sommerfugler og store øyestikkere da jeg la langturen innom S’Albufera Natural Park i dag. Humøret steg utrolig nok parallelt med antall passerte kilometer. Kanskje ikke så rart. Her hadde jeg innstilt meg på to timers knallhard asfaltløping, og fant isteden et lite paradis bare noen kilometer unna hotellet. Wings For Life World […]

Read more
Aktiv ferie

Alternativ trening på leir

At vi er triatleter betyr ikke at vi trenger å svømme, sykle eller løpe til enhver tid. Ei heller på leir. Normalt består en leir av en god del alternativ trening, men det er første gangen at fjelltur har stått på programmet. Ikke en – men flere ganger! Å gå en tur i fjellet blir som […]

Read more
Aktiv ferie, Løp, svømming, sykkel

Triatlonleir på Mallorca i april

Bli med på en uke med svømming, sykling og løping i solfylte omgivelser i Alcudia. April er et godt tidspunkt for å finpusse formen inn mot sesongstart. Da er været godt, turistene har ennå ikke inntatt området og det er treningsglade mennesker som fyller hotellene. I desember hadde jeg 22 ivrige mosjonister på alle nivå […]

Read more
Aktiv ferie, Trening

Sykkeltur med utsikt

En av de fineste sykkelturene jeg vet om på Gran Canaria er den vi syklet i går. Den er verken rask eller lett, men gir deg fantastisk utsikt for alt slitet. Og du får en lang og morsom utforkjøring mot slutten!   Ut fra Playa del Ingles går veien mer eller mindre oppover helt fra […]

Read more
Aktiv ferie, Treningsleir

Morgenøkt i bassenget

Så er vi endelig i gang med triatlonleir her på Gran Canaria. 22 «tri»velige mennesker skal den neste uken få kost seg til lands og til vanns. Etter en rolig ankomstdag hoppet vi bokstavelig talt i det i morges. Avreise fra hotellet 0730 og 0800 var gjengen klare for en times økt i bassenget.   […]

Read more