I morges var jeg innstilt på det verste. I dag skulle ortopeden på Volvat gi den endelige dommen på status og videre fremdrift. MR bildene fra forrige fredag viste fortsatt brudd i fibula (etter fall på NM duatlon i mai) og jeg var klar for beskjed om gips og ingen trening i minst seks uker. Håpet å få slippe, slik at jeg i det minste kunne svømme (er nemlig i god svømmeform). Isteden fikk jeg en skikkelig opptur (velfortjent sådan spør du meg!).
For ja, fibula er fortsatt brukket. Men den er også på bedringens vei. Legen så callusdannelse (tegn på at det gror) og stor aktivitet på bildene. Anbefalingen videre er seks uker uten løping (null problem!) og jeg må vente med ellipse en stund også. «Men du må gjerne svømme, sykle og gjøre annen alternativ trening».
Jeg trodde ikke mine egne ører. Snakk om opptur! Smilte fra øre til øre og er fortsatt super happy 🙂 Seks uker er jo ingenting, piece of cake!
Vi ses kanskje på Oslo Triathlon i morgen? Jeg er hun som smiler om kapp med sola. Si gjerne hei!
FULLFART LINGSOM 
Fantastiske nyheter, godt å høre!
Sitter å psyker meg opp til Oslo Triathlon imorgen, og det inspirerer alltid å ta en tur innom bloggen din👍
God bedring, kanskje vi sees imorgen!
@karlyntri
Hei Kari!
Ja det må være en helt fantastisk beskjed å få, gratulerer og ja det er absolutt fortjent. Da håper jeg alt bare går en vei for deg nå og det er at du blir bra.
Jeg skal ikke på Oslo tri, men til Tønsberg neste helg. Skal du også ditt og smile om kapp med sola?
Hvordan varmer du forresten opp før svømmingen starter i en konkkuranse?
Hilsen Øystein 😁
Hei Øystein. Normalt varmer jeg opp med 2-3 kilometer løping, noen løpedrills, stigningsløp og tøying. Holder kroppen i gang og kjører kanskje noen strikkøvelser og sveiver med armene for å få overkroppen i gang.