Dette bør du pakke til triathlon

Lurer du på hva du skal pakke med av utstyr for et triathlon? Her er listen som vil hjelpe deg.

Det er bare tre år siden jeg kjørte mitt første triathlon. Noe av det vanskeligste jeg gjorde hele første sesongen var å pakke riktig utstyr – og huske på alt sammen. Derfor lagde jeg en huskeliste for hva jeg trengte. Den deler jeg gjerne med deg.

Enten du skal delta på Hove i helgen, eller en annen konkurranse senere i sommer, listen kommer godt med. Andre har sikkert sine lister, men denne har funket tipp topp for meg.

20140613-143439.jpg
Våtdrakt, sykkel og løpesko er lett å huske. Men så er det alle småtingene ved siden av. Selv har jeg glemt både hjelm og sykkelsko. Flere ganger! Et fargerikt håndkle til skiftesonen, der det er lov, er smart. Da finner du plassen din raskt. Varmt tøy til etter konkurransen er også lurt, gjerne i ull – selv om sola skinner. Triathlon i Norge kan være kaldt!

Her er huskelisten min:
Til svømmingen
Våtdrakt
Trisuit/todelt trisuit
Chip rundt ankel
Badehette (egen eller konkurransens utdelte)
Svømmebriller
Kroppsolje til å smøre ankler/legger/armer
Bodyglide/vaselin til nakken
Pulsbelte
Pulsklokke

Til sykkeldelen
Sykkelpumpe
Ekstra slange/dekk og utstyr til å skifte dette
Sportsdrikke og flasker til dette
Sportsbar (hvis du bruker det)
Gels som teipes på sykkel
Sykkelhjelm
Solbriller (gjerne med to par glass, lyse og mørke)
Startnummer
Belte til å feste startnummer på
Sykkelsko
Sokker
Teip til å feste ting på sykkelen
Løse ermer hvis det er kaldt

Til løpingen
Løpesko, gjerne med hurtiglisser
Sokker
Cap eller visor til hodet
Gels
Eventuelt liten håndholdt drikkeflaske

Lykke til!!

20140613-144913.jpg

Fullfart Lingsom

Full fart på alle fronter.

7 kommentarer om “Dette bør du pakke til triathlon

    1. Kommer jo an på distansen. På en olympisk holder det lenge med en flaske og da er det tungvint å ta på seg sekk, er det ikke? Bortkastet tid i skiftesonen. Tungt og lite aero er det vel også. Jeg ville gått for flasker!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s