På Domus Athletica svømmer vi julen inn hvert år. Lille julaften er det telys og nisseluer som gjelder. Og svømming såklart. Gjerne ekstra langt, men i dag holdt vi oss til den «normerte» tiden på 75 minutter, og da er det grenser for hva vi rekker (heldigvis!).

I dag var vi seks stykker som kl 0815 startet økta på 4300 meter. Erlend, Anders, Anders, Lars Christian, Bjørn og meg. I banen ved siden av holdt Kristian til, hyggelig at han fikk se hvordan vi trener på Domus. Ikke spesielt sosiale under treningen, men noe mer hyggelige etterpå 🙂 Litt uvant å svømme i stummende mørke, og jeg hadde som i fjor glemt å ta med lyse svømmebriller… Heldigvis gikk det fint og vi unngikk å kræsje med hverandre og bassengveggene. En liten bragd i seg selv.

Dagens program så slik ut:

• 600 innsvømming
• 2x(4×25 supersprint on 35 +50 gli)
• 12×25 (3 fly + 1 rolig) on 30
• 100 gli
• 3x(400fri+200im+50fly) on 5.45/3.15/60
• 100 gli
• 11×50 bein on 65
• 500 utsvømming

For min del så jeg frem til å treffe svømmevennene mine i dag, og formen var upåklagelig. Overraskende egentlig, siden jeg forrige uke var TUNG i vannet. Kroppen har ikke villet svømme fort, men i dag løsnet det skikkelig. Flyserien fløy av gårde og hovedserien var lett og avslappet. Veldig behagelig å ha Erlend (Alstad) foran meg i banen. Han sa han skulle legge ut i 5.15-fart og jeg var skeptisk til om jeg ville klare å følge.

Men da første 400-meter var unnagjort viste klokka 5.10 og jeg var bare et stort smil. Selv om jeg lurte litt på hvordan det skulle gå med 200 medley og 50 fly tett på. Men kroppen var klar og alt gikk strålende. Uten settpause kjørte vi de neste 400-meterne på 5.06 og 5.01, og jeg kan vel konstatere at svømmeformen er på vei 🙂

Takk til Anders som satte stemningen med hjemmebakte muslibarer og julenisselue. Sammen med mandariner, pepperkaker, gløgg og kaffe var det ikke noe problem å fylle energilagrene. Og har du ikke vært med på julesvømming før, så er det bare ett år til neste gang 🙂 Vel møtt!